acidi grassi e stimoli intellettuali

Bilancia
23 settembre – 22 ottobre
Il cervello umano è formato dal 30 per cento di proteine e dal 70 per cento di grassi. Quindi non sarebbe sbagliato definirlo una palla di lardo. Per nutrire le tue cellule cerebrali devi mangiare alimenti che contengano due acidi grassi essenziali che il tuo corpo non fabbrica: l’omega-3 ALA e l’omega-6 LA. Dato che ora sei in una delle fasi di “costruzione del cervello” del tuo ciclo astrologico, ti consiglio di procurarti più del minimo indispensabile di questi elementi fondamentali. E ti consiglio di esporti a una serie di potenti stimoli intellettuali.

Direi che ci siamo con entrambe le cose...